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[와이드스포츠 최웅선 기자]클럽헤드를 지면에 놓았을 때 토우가 살짝 들여 있어야 한다. 그런데 많은 아마추어골퍼가 클럽헤드의 솔 부분을 지면과 평평하게 놓는다. 그러다 보니 스윙의 첫 단추인 어드레스 때 손목을 세우게 된다. 손목이 서면 스윙궤도를 따라 진행해야 하는 테이크어웨이부터 오류가 발생해 좋은 스윙을 할 수 없다. 오랜 만에 찾아 온 ‘알면 약이 되는 골프’에서는 클럽헤드가 잘못 놓여 지면 스윙에 어떤 악 영향을 미치는지 알아봤다.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]김효주(26)가 한국여자프로골프(KLPGA)투어 SK넥트웍스·서울경제 레이디스 클래식(총상금 8억원)에서 우승했다. 2012년 KLPGA투어에 데뷔한 김효주는 이번 우승으로 국내 시즌 2승이자 통산 13승째를 달성했다. 김효주는 한 동안 힘든 시간을 보냈지만 자신의 스윙리듬을 되찾으면서 여자골프 세계 최고 자리 등극을 서두르고 있다. 이번 영상은 지난 24일 부산에서 막을 내린 미국여자프로골프(LPGA)투어 BMW레이디스 챔피언십에서 촬영했다.
[와이드스포츠 최웅선 기자]와이드스포츠에서 아마추어골퍼의 실력향상을 위해 국내 최정상급 투어선수의 골프스윙을 바탕으로 레슨영상 ‘알면 약이 되는 골프(이하 알약골프)’를 제작했습니다. 알약골프는 KPGA 코리안투어를 주관하고 있는 한국프로골프협회(KPGA)의 감수를 거쳐 공식 인증 받은 국내 최초의 레슨동영상입니다. 아마추어 골퍼의 많은 참여 바라며 와이드스포츠의 네이버TV와 유튜브 채널을 통해 매주 1편씩 방송됩니다[편집자 주] 좋은 스윙의 결과물은 견고한 어드레스를 바탕으로 한 테이크 어웨이, 그리고 공을 때리기 위한 백스윙 톱 등 실행에 오류가 없어서다. 그러나 투어선수와 같은 견고한 백스윙을 만들고 싶어 하지만 오류가 생긴다. 당연한 얘기지만 테이크 어웨이부터 톱까지 가는 과정이 올바르지 않기 때문이다. 백스윙의 오류는 여러 가지가 있는데 가장 흔한 실수는 백스윙 때 손을 몸 안쪽으로 당겨서다. 스윙 중 클럽은 항상 몸 앞에 있어야 한다. 하지만 대부분의 아마추어 골퍼의 경우 톱에서 몸 바깥으로 빠지게 된다. 미스 샷에 원인이 된다. 이번 시간에는 투어선수와 같은 견고한 백스윙을 만드는 비밀을 풀어봤다.
와이드스포츠에서 아마추어골퍼의 실력향상을 위해 국내 최정상급 투어선수의 골프스윙을 바탕으로 레슨영상 ‘알면 약이 되는 골프(이하 알약골프)’를 제작했습니다. 알약골프는 KPGA 코리안투어를 주관하고 있는 한국프로골프협회(KPGA)의 감수를 거쳐 공식 인증 받은 국내 최초의 레슨동영상입니다. 아마추어 골퍼의 많은 참여 바라며 와이드스포츠의 네이버TV와 유튜브 채널을 통해 매주 1편씩 방송됩니다[편집자 주] [와이드스포츠 최웅선 기자]견고한 백스윙은 공을 더 멀리 정확하게 칠 수 있다. 그래서 아마추어골프는 물론이고 투어선수까지 더 견고한 백스윙을 만드는데 애를 쓴다. 하지만 프로와 달리 아마추어골퍼는 백스윙 교정이 쉽지 않다. 근본적인 원인을 찾지 못해서다. 백스윙 오르는 어드레스에서 테이크 어웨이 또는 테이크 어웨이에서 백스윙 톱까지 진행에 오류가 있어 발생하지만 대부분 테이크 어웨이 구간에서 문제가 발생한다. 일반적으로 어드레스에서 테이크 어웨이로 이동할 때 골반을 잡고 어깨로 회전하라고 배웠다. 여기서 문제가 발생한다. 익숙하지 않는 자세에서 골반을 잡고 어깨를 회전시키려다 보니 골반이 밀리거나 뒤로 빠지는 경우가 흔하다. 또 골반이 잡히면 왼쪽 어깨가 회전하지 못하고 지면으로 떨어진다. 쉽게 교정하는 방법이 있는데 어깨와 골반을 동시에 회전시키는 방법이다. 단 테이크 어웨이가 완성됐을 때 골반이 뒤로 빠지거나 오른쪽 무릎의 각도가 어드레스 상태를 유지해야 한다. 골프의 모든 동작이 처음엔 어색하다. 하지만 어색함이 있어야 스윙이 교정된다는 점을 잊어서는 안 된다. 이번 시간엔 테이크 어웨이 방법에 대해 배워보자.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]전인지(27)는 한국여자프로골프를 대표하는 선수 중 한 명이다. 2015년 초청선수로 출전한 미국여자프로골프(LPGA)투어의 내셔널 타이틀인 ‘US여자오픈’에서 ‘깜짝 우승’하고 이듬해 미국으로 무대를 옮겼다. 2016년 에비앙 챔피언십 정상에 오른 전인지는 이후 슬럼프에 빠졌지만 2018년 LPGA KEB 하나은행 챔피언십에서 우승하며 개인통산 3승을 거뒀다. 전인지의 3승 중 2승은 메이저대회 우승이다.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]KPGA 코리안투어 김봉섭(35)과 KLPGA투어 김아림(24)은 각 투어 2018시즌 장타왕이다. 김봉섭이 평균 299.798야드, 김아림이 259.175야드를 기록했다. 이번 시간에는 성별이 다른 두 선수지만 스윙 퍼포먼스를 비교해 보자. 김봉섭이 173cm 80kg, 김아림은 175cm의 장신으로 몸무게는 비밀이다. 김봉섭의 어드레스는 어깨넓이의 스탠스로 평범하다. 하지만 김아림은 과다할 정도로 스탠스를 벌렸다. 테이크 어웨이 또한 두 선수는 상반된 모습을 보인다. 비거리를 내기 위해 코킹 없이 낮고 긴 테이크 어웨이를 수행하는 반면 김아림은 얼리코킹을 한다. 김봉섭의 경우 전환동작에서 왼쪽으로 체중이동이 70%이상 된 반면 김아림은 체중이동을 시작하지 않았다. 이번 시간에는 한국골프를 대표하는 장타자 김봉섭과 김아림의 드라이버 스윙을 감상해 보자.
와이드스포츠에서 아마추어골퍼의 실력향상을 위해 국내 최정상급 투어선수의 골프스윙을 바탕으로 레슨영상 ‘알면 약이 되는 골프(이하 알약골프)’를 제작했습니다. 알약골프는 KPGA 코리안투어를 주관하고 있는 한국프로골프협회(KPGA)의 감수를 거쳐 공식 인증 받은 국내 최초의 레슨동영상입니다. 아마추어 골퍼의 많은 참여 바라며 와이드스포츠의 네이버TV와 유튜브 채널을 통해 매주 1편씩 방송됩니다[편집자 주] [와이드스포츠 최웅선 기자]백스윙 톱은 신체조건과 스윙궤도에 따라 만들어 진다. 그러나 많은 아마추어가 높은 백스윙을 선호한다. 그러다 보니 비정상적으로 높아 악성구질을 치는 원인을 만들기도 한다. 이번시간엔 호주교포 이준석과 지난해 KPGA 코리안투어 제네시스 대상을 수상한 이형준의 백스윙 톱을 비교해 봤다. 이준석은 낮은 백스윙 톱이고 이에 비해 이형준은 매우 높은 위치다. 두 선수 모두 자신의 신체 조건과 스윙궤도에 따라 만들어진 톱입니다. 이형준은 어드레스에서 테이크어웨이로 갈 때 클럽페이스가 닫힌 느낌으로 공을 보면서 빠져나가 업라이트 톱을 만들었다. 반면 이준석은 얼리코킹을 하면서 어깨회전에 따라 페이스가 자연스럽게 안쪽으로 이동해 이상적인 테이크 어웨이를 완성했다. 이형준보다 낮은 톱이다. 이준석과 이형준이 서로 다른 위치의 톱이지만 어느 것이 더 좋다 할 수 없다. 두 선수 모두 서로 다른 스윙 메커니즘 과정을 거쳤지만 스윙의 기본을 지켰기 때문이다. 이번 시간엔 이준석과 이형준의 스윙을 비교해 보면서 백스윙 톱에 대해 배워보자.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]브룩스 켑카(미국)는 남자골프 세계랭킹 1위다. 2015년 피닉스 오픈에서 PGA투어 첫 승을 시작해 2018-2019시즌까지 통산 7승을 거뒀다. 2017년 US오픈에서 생애 첫 메이저 우승과 함께 2018년 타이틀 방어에 성공했다. 2018년 PGA 챔피언십에서도 정상에 올라 유일한 시즌 메이저 2승을 달성했다. 올해 US오픈 3연패 달성에는 실패했지만 PGA 챔피언십 타이틀 방어에 성공했다. 통산 7승 중 메이저대회 4승으로 큰 대회에서 유독 강한 면모를 보이고 있고 지난해 한국에서 열린 더 CJ컵에서도 우승트로피를 들어 올렸다. 켑카는 더 CJ컵 우승 후 처음으로 세계랭킹 1위에 등극했다. 이번 시간에는 스윙에 대해 말이 필요 없는 켑카의 드라이버 샷을 슈퍼슬로모션으로 감상해 보자.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]이정은6는 2019년 US여자오픈 우승 이후 미국으로 무대를 옮겼다. 데뷔 첫 해 신인상까지 거머쥔 이정은이지만 이후 우승소식을 전하지 못하고 있다. 하지만 최근 흔들렸던 샷감을 바로잡으면서 통산 2승에 고삐를 죄고 있다.
와이드스포츠에서 아마추어골퍼의 실력향상을 위해 국내 최정상급 투어선수의 골프스윙을 바탕으로 레슨영상 ‘알면 약이 되는 골프(이하 알약골프)’를 제작했습니다. 알약골프는 KPGA 코리안투어를 주관하고 있는 한국프로골프협회(KPGA)의 감수를 거쳐 공식 인증 받은 국내 최초의 레슨동영상입니다. 아마추어 골퍼의 많은 참여 바라며 와이드스포츠의 네이버TV와 유튜브 채널을 통해 매주 1편씩 방송됩니다[편집자 주] [와이드스포츠 최웅선 기자]투어선수들의 견고하고 멋진 스윙에는 단단한 그립이 밑바탕이다. 그래서 투어선수들은 스윙을 점검할 때 가장 먼저 그립부터 확인한다. 반면 아마추어 골퍼는 그립보다는 스윙의 기술적인 면에 치중한다. 코리안투어 서요섭 선수는 “그립을 올바로 잡아야 장타를 칠 수 있고 정확한 샷을 구사할 수 있다”고 설명한다. 이번 영상에서는 일반적으로 다루지 않는 그립 잡는 방법과 그립을 잡았을 때 어떤 형태가 되어야 하는지 올바른 그립 방법에 대해 설명했다.
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[와이드스포츠(제주) 윤영덕 기자]제이슨 데이(호주)는 미국프로골프(PGA)투어에서 통산 12승을 거둔 ‘톱 플레이어’다. 한 때 세계랭킹 1위를 질주했지만 자신의 모친이 암 투병을 하자 투어를 잠시 접고 병간호를 했을 정도로 효심이 가득하다. 그 덕분에 세계랭킹 1위에 밀려났지만 데이는 “가장 소중한 건 가족”이라는 말로 일축했다. 2018년 파머스 인슈어런스오픈과 웰파고 챔피언십 제패 이후 승수를 추가하지 못하고 있는 데이는 17일 제주도 서귀포의 클럽나인브릿지에서 열린 PGA투어 더 CJ컵🤍나인브릿지 대회 1라운드에서 6언더파 단독 3위에 오르며 우승경쟁에 나섰다. 이번 영상은 1라운드 파3 2번홀에서 슈퍼슬로모션으로 촬영한 아이언 샷이다.
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[와이드스포츠 윤영덕 기자]골프스윙에 있어 ‘코킹’Cocking)’을 매우 중요하게 여긴다. 코킹 옹호론자들은 비거리와 정확도를 향상시키기 위해서는 코킹을 해야 한다고 지적한다. 하지만 세계 최고의 선수들이 뛰는 미국프로골프(PGA)투어와 미국여자프로골프(LPGA)투어 선수 중 코킹을 하지 않는 이른바 ‘노코킹’을 선호하는 선수도 적지 않다. 대표적인 선수로는 박인비도 코킹을 하지 않는다. 이번 영상에 등장하는 엘리자베스 조콜(미국)도 코킹을 하지 않지만 다운스윙 때 클럽을 안쪽 깊숙이 끌고 내려와 이상적인 임팩트 자세를 보여준다. 코킹을 꼭 해야 한다는 옹호론자들의 대부분은 코킹을 하면 임팩트 때 ‘레이트 히트’을 할 수 있다고 말한다. 하지만 조콜의 스윙을 보면 코킹 없이도 레이트 히트로 임팩트 되고 있다.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]임희정이 한국여자프로골프(KLPGA)투어 하이원리조트 여자오픈(총상금 8억원)에서 우승했다. 루키시즌인 2019년 이 대회에서 데뷔 첫 승을 거둔 그는 올포유 레노마 챔피언십과 KB금융 스타챔피언십까지 3승을 쓸어 담았다. 그 후 승수를 챙기지 못했던 임희정은 첫 승의 좋은 추억이 있는 하이원리조트 여자오픈에서 다시 한 번 우승컵을 들어 올렸다.
[와이드스포츠 윤영덕 기자]김시우(24)는 미국에서 활동하는 한국선수 중 미래가 촉망되는 선수 중 한 명이다. 주니어시절 최연소 국가대표를 거쳐 17세인 2012년 프로 전향해 곧장 미국으로 진출했다. PGA투어 퀄리파잉 토너먼트를 사상 최연소로 통과한 김시우는 사실상 몇 개 대회를 뛰지 못했다. PGA 규정에 만 18세가 되지 전까지는 투어를 뛸 수 없다는 조항 때문이다. 또 2015년 윈덤 챔피언십에서 한국인 최연소 우승을 차지했고 2017년 제5의 메이저대회라 불리는 플레이어스 챔피언십까지 제패했다. 이후 승수를 추가하지 못하고 있지만 세계 정상급 선수로서 꾸준히 활동하고 있다. 이번 영상은 김시우의 아이언 샷이다. 드라이빙 레이지에서 코치와 함께 아이언 샷을 교정하는 영상으로 아마추어에게 많은 도움이 될 수 있다.
[와이드스포츠 최웅선 기자]굿샷을 만들기 위한 어드레스의 중요성은 늘 강조해도 지나침이 없다. 그래서 그립, 척추각도, 무릎의 굽힘 등에 신경을 쓴다. 하지만 간과하는 게 있다. 무릎의 모양이다. 예전엔 백스윙 때 꼬임을 강하게 만들기 위해 ‘엑스팩터(X-factor)’라는 이론이 유행했다. 하지만 엑스팩터를 극대화 시키는 건 투어선수라도 쉽지 않은 일이다. 또 엑스팩터 값을 극대화 시켰다고 해도 스윙이 무너지기 일쑤다. 또 어드레스에서 무릎을 안쪽으로 모으라는 이론도 있었다. 이런 모양은 체중을 안쪽으로 집중시켜 백스윙 때 강한 꼬임을 만든다. 그러나 백스윙 진행 중 골반이 밀리거나 빠지고 상체에 ‘텐션’을 가해 상체유연성을 저해 시킨다. 이번 영상을 통해 어드레스 때 어떤 무릎의 모양이 견고한 백스윙을 만드는지 알아보자.
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